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2023年7月16日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
「キシリトールガムが虫歯の予防に良い」という情報は、ＴＶＣＭの効果もあって広く知られているのではないでしょうか。
 
虫歯予防効果が実証されているのは本当で、世界保健機関(WHO)や 国連食糧農業機関(FAO)もその予防効果を認めています（厚生労働省：e-ヘルスネットより）。
 
ここでは、キシリトールガムが虫歯予防に有効な理由と、効果的な噛み方を説明します。
 
 

 
キシリトールは、白樺や樫の木から取れるキシラン・ヘミセルロースを原料とする天然由来の糖分です。 
甘さは砂糖とほぼ同じくらいなのに、カロリーは1/4。
 
安全性の高い食品添加物としてFAO（世界食料農業機関）・WHO（世界保健機関）・合同食品添加物専門家委員会（JECFA）といった各機関から承認を受けていますが、一方で一度に大量摂取すると下痢を起こしやすいという特徴もあります。
 
 

 
虫歯予防できる甘味料は他にもあるのですが、その中でもキシリトールは特に有能です。
 
キシリトールは、虫歯菌であるミュータンス菌を減少させます。
 
ミュータンス菌は糖分を分解して酸を出し、歯を溶かすのですが、糖分として取り込んだキシリトールはミュータンス菌には分解できません。
 
そうすると酸を出すこともできないので、ミュータンス菌はいつまでたっても増殖することもプラーク（歯垢）を形成することもできず、やがて減少していきます。
 
 

 
キシリトールが優秀なのは、それだけではありません。歯の再石灰化を助けるパワーも持ち合わせているのです。
 
歯の再石灰化とは、唾液中のカルシウムが歯の表面を強化して修復する作用のことです。
 
ほんの初期の虫歯なら、再石灰化で治してしまうことも可能です。キシリトールには、カルシウムと結合して再石灰化を促進する作用があるのです。
 
キシリトールを嚙むことで唾液の分泌を増やす効果もあります。
 
ただし、プラークを除去する効果があるわけではないので、歯磨きの代わりにはなりません。
 
毎日の歯磨きは継続しておこないましょう。
 
 

 
虫歯予防の効果を得るためには、キシリトールの配合50％以上のガムを食後30分以内に噛むことをおすすめします。
 
キシリトールが高配合された歯科医院限定のキシリトールガムもありますので、ご希望の方は、はつだ歯科クリニックの窓口でたずねてみてください。
 

 

2023年7月9日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
ハリウッドセレブや芸能人の笑顔は、見事なほどに美しいと思いませんか？
 
ポイントは口元です。笑った時に、美しく見える「スマイルライン」を描いているのです。
 
スマイルラインとは審美治療の指標となる唇と歯の位置の理想的なバランスのことを指します。
 
スマイルトレーニングできれいな笑顔をめざしませんか？

 
 

 

 
美しい笑顔「スマイルライン」は、唇に沿って上の前歯がきれいなアーチ型を描き、犬歯まで美しく見える状態です。
 
矯正治療で歯列を整えることも大切ですが、きれいな笑顔をキープするためには意外と顔の筋力を要します。
 
いつでもパッと輝く笑顔になれるように、スマイルのトレーニングをおこなうことも必要です。
 
まずは、頬からこめかみにかけて軽くマッサージして緊張をほぐしてください。
 
リラックスできたら鏡に向かい、人差し指で補助しながら口角を引き上げる練習をしてみましょう。
 
最初は指で補助をしながらスマイルをつくり、きれいな形を覚えたら指を離し、そのまま5秒～10秒キープします。
 
これを繰り返し、自然に笑顔になれるよう練習します。
 
毎日トレーニングを続けることが大切です。
 
 

 
この練習をしてみて、意外に顔の筋肉が疲れると感じたのではないでしょうか？
 
リラックスするために頬のマッサージをおこないますが、さらに顔の筋力を鍛えるトレーニングをプラスしてみましょう。
 
まずは、舌のトレーニングです。あごを上げ、鼻に向かって舌を出したりひっこめたりして、舌を鍛えます。
 
次に、口を「ほ」の形にして頬をヘコませ、しばらくキープします。それを何度か繰り返すようにします。
 
マッサージとトレーニングを毎日継続しているうちに、きれいなスマイルが自然に身につくようになります。
 
 

 
きれいな笑顔は、自分自身の強い味方になってくれます。美しいスマイルラインを手に入れて、幸せになりましょう。
 
はつだ歯科クリニックの定期検診・メンテナンスでは、血行を促進し、こわばったお口をリラックスさせる歯ぐきのマッサージなどもおこなっています。
 
保険適用の範囲内でご利用いただけますので、ぜひご来院ください。

 

 

2023年7月2日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
「口を開けられない」「口を開いたら大きな音がして驚いた」「あごの関節がカクカク鳴る」といった症状に悩まされていませんか？
 
そんな症状がひとつでもあれば、顎関節症かもしれません。
 
顎関節症は原因が特定しにくい疾患のため、一般歯科よりも専門性の高い「口腔外科」が診療科目にある歯科医院で診療を受けるとよいでしょう。
 
顎関節症は早めに治療することが大切です。「もしかして顎関節症？」と気になった時は、すぐに受診しましょう。
 
 

 
・あごの周辺が痛む原因は？
 
あごの関節の痛みと、食べ物を噛むときの痛みが、顎関節症で起きる痛みの種類です。
 
痛みの原因は、あごの関節の周辺の炎症、咀嚼筋の損傷、神経系の問題、ストレスなどが考えられます。
 
・口を開くときカクカクと音が鳴る原因は？
 
口を大きく開こうとすると、ジャリッと骨が折れるような音がする、あごがカクカクと音をたてる、そんな症状がおこるのは、あご関節の中にある軟骨の部分「関節円板」がズレているからかもしれません。
 
口を開いた時に、関節が前にある突起を乗り越えるためにバキッという大きな音が出ることもあります。
 
・口が開きにくくなる原因は？
 
関節円板がズレてあご関節が動きにくくなっていることや、咀嚼筋に痛みが出ていて思うようにあごを動かせないことがあります。
 
炎症や腫瘍など、顎関節症に限らないさらに重篤な疾患の恐れもあるため、十分注意が必要です。
 
 

 
顎関節症は、歯ぎしりや食いしばりがクセになっていたり、ストレスで筋肉の緊張状態が続いたりすると起こりやすいといわれています。
 
また、左右どちらかだけで噛むクセ、頬杖、猫背、口を使う楽器の演奏など、あごに偏った負担が掛かった場合、顎関節症を発症することがあります。
 
 

 
顎関節症は、一度発症したら慢性化しやすいため、早期に治療をおこなうことが大切です。
 
「もしかして顎関節症？」と気になったときは、口腔外科の診療をおこなっているはつだ歯科クリニックへご相談ください。

 

 

 

2023年6月25日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
受け口を治療したら、「人生が変わった」「性格が明るくなった」という患者さまが大勢いらっしゃいます。
 
これまでも患者さまの「手術は受けたくないけれど、受け口をなんとかしたい」いう思いを、歯科矯正で叶えてきました。
 
受け口を改善しただけで、お顔の印象が驚くほど変わる方がとても多くいらっしゃいます。
 
ここでは、歯科矯正による受け口の治し方を説明したいと思います。
 
 

 
受け口の治療の方法は症例によって異なります。
 
上下の噛み合わせが逆になっていたり、八重歯などガチャガチャに歯が生えていたり。そんな歯並びをきれいに整えるだけで、受け口を改善できるケースがあります。
 
症例によっては、抜歯せずにマウスピース矯正だけで済むこともあります。
 
また、左右の歯を1本ずつ抜いてスペースを作り、下の前歯を引っ込める方法がおすすめの場合もあります。
 
症状に合わせて適切なプランをご提案しますので、ぜひ一度、ご来院ください。
 
 

 
受け口の治療は、お子さまのころから始められるのなら、そうしたほうが良いといえます。
 
5歳～7歳頃から始めることができると、お子さまの身体の成長に合わせて調整していけるので、受け口をきれいに治せる可能性が高いです。
 
受け口は遺伝などが原因であることが多いので、放置しておいても自然に治りません。できることなら、早くから対策しておいたほうがよいでしょう。
 
そもそもの骨格のつくり自体が原因の場合は、寝ている時に矯正装置をつけるといった方法を選べるので、お子さまの身体に負担が少なくて簡単です。

 

 当院では、プレオルソやインビザラインファーストという治療で行うことが可能です。

　

 

 
はつだ歯科クリニックでは、どの矯正方法が患者さまの受け口の改善に適しているのか診断いたします。
 
まずはお気軽にご相談ください。

 

▶リンク　https://www.hatsuda-dc.com/invisalign.html

 

 

2023年6月18日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
入れ歯をつくるとき、健康保険の適用範囲内の入れ歯にするか、自費診療の入れ歯にするか、迷うことがあるかもしれませんね。
 
ここでは、「保険の入れ歯と自費の入れ歯、何が違うの？」という疑問について、お話ししたいと思います。
 
 

 
保険の入れ歯と自費の入れ歯、これらの大きな違いは、素材と製作期間です。
 
まず「素材」ですが、保険診療で作る入れ歯は、使える素材が限定されています。
 
レジンという歯科治療用のプラスチックなので、耐久性はそこまであるとはいえないでしょう。
 
素材がプラスチック一択ということから、強度のために厚くする必要があります。
 
自費診療の薄くても頑丈な入れ歯に比べると、どうしてもお口に入れた時の違和感や、食べ物の温度を感じにくいというデメリットがあるのはやむを得ないことです。
 
製作期間は限られていますが、歯科医師の経験と技術力で、痛くない、お口にぴったり合った入れ歯をお作りすることは可能です。
 
また、保険が適用しますので、患者さんがご負担される費用は抑えられます。
 
 

 
自費診療の入れ歯は、使える素材の幅がグッと広がります。
 
どんな入れ歯にしたいのか、患者さまのご希望に合わせた入れ歯をお作りできるというメリットがあります。
 
例えば、食べ物の熱さや冷たさを感じられて、おいしい食事を楽しめる入れ歯。
 
金属の留め金を使わず、入れ歯を入れていることに気づかれない、見た目がきれいな入れ歯。
 
歯ぐきに当たる部分がシリコン製のやわらかい素材でできた、身体にやさしい入れ歯。
 
しっかり噛みやすいことを優先して考えられた強度に優れた入れ歯など、一人ひとりのご希望に合わせたオーダーメイドの入れ歯をお作りすることができます。
 
 

 
「他院でつくった入れ歯が合わないので調整してほしい」という方も、はつだ歯科クリニックにお気軽にご相談ください。
 
お口の状態やライフスタイルに合った快適に使える入れ歯をお作りしますので、ご希望・ご要望をお聞かせいただければ幸いです。

 

▶リンク　https://www.hatsuda-dc.com/price.html#s06

2023年6月11日

皆さん、こんにちは。
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 

「入れ歯を使うようになって、以前より発音がしにくくなった」というお悩みをおうかがいすることがあります。
違和感がつのると、うまく声を出せているか気になり、人と話をするのもおっくうになってしまい性格まで変わってしまうことも…。
 
そうなると老け込みの原因にもなり、健康にもよくない影響を与えます。
ここでは、なぜ入れ歯による発音の違和感が起こるのか、またその改善方法について、紹介したいと思います。
 
 

長年、慣れ親しんだお口の動きで発音をしてきたところに入れ歯という異物が追加されるわけです。発音しづらくなって当然ともいえます。
 
入れ歯をつけた人によると、特に「Sh」「Th」が発音しづらくなることが多いといいます。
 
これらは「歯擦音」といい、舌の先端と上の歯ぐきを狭めることで摩擦音が生じることから発音につながる音です。入れ歯をいれて噛み合わせが違ってしまったために、慣れるまで発音が難しくなることが多いのです。
 
また、入れ歯を入れたことで、舌が動くスペースに変化が生じるために発音しにくくなる場合もあります。
 
スムーズに発音しようとすると入れ歯が当たって痛いとか、どうしても慣れなくて喋りにくいとか、そういった場合には入れ歯を少し削ったり、歯科用プラスチック材ですき間を盛り上げたり、数千円の治療費をかけて改善することもできます。
 
 

入れ歯に慣れることで、発音の違和感がなくなることもあります。
 
口の周りの筋肉を柔らかくさせるために、大きく口を開けたり閉じたりする開閉運動を繰り返し、入れ歯がスムーズに馴染むようにする方法もあります。これでかなり発音が改善する場合があります。
 
また、自分ではなかなかどんな発音になっているか分かりにくいものなので、実際に何かを読み上げた発音を録音してみて、口をどの形にすれば適切な発音になるのか、繰り返し練習をするのもよいでしょう。
 
はつだ歯科クリニックでは、効果的なお口のストレッチの方法などもご指導しますので、お気軽にご相談ください。

 

 

2023年6月4日

【CR修復（保険内）】

 

年齢	30代　女性
主訴	前歯の色が気になる
治療内容	CR修復
治療部位	右上3～左上2
費用	1本あたり約1,000円（保険治療）
治療期間	1回
リスク・副作用	経年的に変形・変色を起こす 麻酔による疼痛、冷水通を起こす場合がある
担当医師	初田　和史

治療前

治療後

施術の説明：

前歯の変色が気になる患者様です。保険治療で治したいとのご希望で、変色したむし歯部分を取り、CRというプラスチックで修復しました。施術は1回で終わり、麻酔に気を付けていただければ即時で食事も可能です。CR修復は、むし歯部分だけを切削し、接着充填できるため、最小限の切削で治療ができます。が、CRには吸水性があり、経年的に変形・変色を起こすため、継続的な管理が必要になります。

 

 

 

医院名	はつだ歯科クリニック
院長	初田 和史
住所	〒651-2113 兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬320-1
電話番号	078-976-2001
URL	https://www.hatsuda-dc.com/
診療内容	むし歯、歯周病、小児歯科、入れ歯（義歯）、予防・クリーニング、ホワイトニング、セラミック治療、インプラント、歯科口腔外科、矯正歯科、インビザライン、マウスピース製作、各種歯科検診など
概要	神戸市西区伊川谷町・垂水エリアにある歯科医院です。 当院ではご納得・ご満足いただける治療のために、治療開始前のインフォームドコンセント・インフォームドチョイスを心掛けています。充分なご理解をいただき、納得できる治療方法をご選択ください。

2023年6月4日

皆さん、こんにちは。
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 

「８０２０（ハチマルニイマル）運動」をご存知ですか？
 

生涯を通じて幸せな暮らしを継続させたいですよね。そのためにも、「80歳になっても20本以上、自分の歯を保とう」という、厚生労働省と日本歯科医師会が推進している運動です。
 

高齢になっても、いつまでもおいしくものを食べることができれば、「幸福感」を得られる暮らしを続けられます。
 

高い「クオリティ・オブ・ライフ」～人生の質・生活の質～を維持し、生涯に渡って幸せに生きていくためには、自分自身の天然の歯を保つことがとても有効なのです。
 

お口は健康の要でもあります。80歳を超えて自分自身の天然歯を20本以上、維持できていれば、食べることに関して幸福感で満たされるといわれています。
 
入れ歯やブリッジも進化して質の良いものが出来ているとはいえ、料理や飲物の熱さや冷たさを感じながら、自分自身の歯で噛んで食べられる喜びに勝るものはないでしょう。
 

そのため、「80歳になっても20本以上、自分の歯を保とう」ということを目標に、歯を大切に保存するための予防歯科に力を入れていこうという考え方です。
 

8020運動が始まった1989年当初は、80歳でご自身の歯を残している平均本数は４～５本。20本の残存数がある方は７％程度でした。
 

ところが、2005年に行われた厚生労働省による歯科疾患実態調査によると、20本の残存数がある方の割合は21.1％まで延び、2007年では25％、さらに2017年には51.2%もの人が、80歳以上になっても20本以上の天然歯を維持しているという結果に。
 

意識して予防をおこなえば、高齢になっても自分自身の歯を残すことができるということが、よくわかります。
 

もし何らかの事情で8020が達成できなかったとしても、入れ歯やインプラントなどの義歯でしっかり噛める状態を保てば、20本残っているのと変わりない効果が得られますので、ご安心ください。
 

「よく噛んで食べれば、認知症のリスクが軽減できる」という調査結果が、多数の機関から報告されています。
 

はつだ歯科クリニックでは、8020を目指す方のサポートをいたします。予防、食習慣の改善、ご自宅でのケアの方法など、何でもお気軽にご相談ください。

 

 

2023年5月28日

皆さんこんにちは。

神戸市西区・垂水区、明石エリアの歯医者、はつだ歯科クリニックです。

 

「歯ぐきマッサージ」を受けたことはありますか？
 
一度、体験していただいたらお分かりになると思いますが、思わずうたた寝しそうになるほどの心地よさです。
 
はつだ歯科クリニックでは、定期検診でおこなうお口のケアに、歯ぐきマッサージを採用しています。お口の中から健康に、きれいになれる歯科医院ならではの施術です。
 
もちろん、各種健康保険の適用範囲内で受けていただけますので、ご安心ください。
 
ここでは、はつだ歯科クリニックで実施している定期検診の内容と、期待できる効果について紹介したいと思います。

 

 

 

定期検診では、下記の内容のお口のケアをおこなっています。

 

１．歯にやさしいケアで白い歯に！「歯のクリーニング」

 

２．定期検診の基本「虫歯チェック」

 

３．お子さまの虫歯予防にもおすすめ「高濃度フッ素塗布」

 

４．血行がよくなってお顔スッキリ「歯ぐきマッサージ」

 
 

 

予防の基本である虫歯チェックや歯のクリーニングはもちろん、歯ぐきマッサージをおこなっています。
 
歯科衛生士が手指で丁寧に歯ぐきをマッサージします。コリがほぐれ血行がよくなるため、とてもリラックス効果があります。
 
継続して受けていただくことで「顔のむくみがすっきりした」「身体がポカポカして血行がよくなった」「噛み合わせがスムーズになって、口が開きやすくなった」「目がぱっちり開くようになった」「身体のバランスが整った気がする」というさまざまな喜びの声をいただいています。

 

 
歯ぐきマッサージは、歯垢に歯周病菌が繁殖して炎症を起こしている状態を改善するという科学的な研究報告もされていることから、お口の健康を保つためにも有効なケアです。
 
仕上げに、歯の表面に高濃度のフッ素を塗って、虫歯を予防します。お子さまにもおすすめのケアですので、メンテナンスデビューされてはいかがでしょうか？
 
 
毎日、家事や仕事に忙しい方にとっても、リフレッシュのための良い機会になると思います。
 
お口の中から健康に、そして美しくなれる　はつだ歯科クリニックの定期検診に、ぜひ一度、足を運んでみてください。
 
 

 

2023年5月21日

皆さん、こんにちは！

兵庫県神戸市西区、垂水区、明石エリアにある、はつだ歯科クリニックです。

 

今回は、歯のホワイトニングについて、説明します。

 

ホワイトニングという言葉は、今や当たり前に皆さんご存知と思います。

最近では市販の歯磨き粉の中にも、ホワイトニング効果をうたったものもたくさん出てきています。

最近では、セルフで行うホワイトニングサロンなるものができたり、自宅でできるホワイトニングセットが販売されたりと、

皆さんが目にする機会も多くなっていると思います。

 

それでは歯科医院で行うホワイトニングと、歯科医師指導で自宅で行うホワイトニング、

セルフホワイトニング・歯磨き粉など一般の方でもできるホワイトニングと、いったいどういう違いがあるのでしょうか。

 

 

 

【目次】

１．歯を白くする方法

２．ホワイトニングの種類

３．ホワイトニング効果のある歯磨き粉

４．まとめ

 

 

 

１．歯を白くする方法

 

一般的にホワイトニング＝歯を白くする、とイメージを持たれると思いますが、

この歯を白くする方法の中にも、いくつか違いがあります。

 

 

【歯を白くする方法】

①着色汚れを落とす

歯についた茶シブやヤニ、歯の表面の汚れを取ることで、ご自身の歯本来の色に戻してあげる方法です。

言葉の通り、着色を取るだけなので、歯の色が変わることはありません。

 

 

②歯の色素自体を白くする

歯本来の色を白変してあげることで、ご自身の歯の色味よりもさらに白い歯を手に入れる方法です。

歯の内部にまで、有効成分を効かせて歯本来の色をより白くするのです。

 

 

 

２．ホワイトニングの種類

 

次に、ホワイトニングの種類について紹介します。

 

歯科医院で行うホワイトニングには、歯科医院で行うオフィスホワイトニングと、歯科医師指導のもと自宅で行うホームホワイトニングがあります。

また、歯科医院以外で行うセルフホワイトニングも増えてきています。

 

それぞれの方法についての違いについてみていきましょう。

方法・メリット・デメリットについて表にまとめています。

 

 

 

 

歯科医院で行うホワイトニングでは、「過酸化水素」や「過酸化尿素」を主成分とするホワイトニング剤を使用します。過酸化水素や過酸化尿素は、洗濯で使用する漂白剤にも配合されている成分で、歯を化学的に漂白する作用があります。これは歯科医師の監督のもとでしか行うことができない医療行為です。

 

一方、自分で行うセルフホワイトニングというのは、エステサロンで受けるホワイトニングです。ホワイトニング剤を用いて歯を白くする点は同じなのですが、薬剤の濃度が低く、歯科医院で受けるホワイトニングほどには歯が白くなりません。また、エステサロンには、歯科医師や歯科衛生士の資格を持ったスタッフが在籍していないため、施術を行うのは患者さんご自身となり、色むらなどが生じやすくなっています。ただ、オフィスホワイトニングと比較すると、費用を安く抑えられたり、痛みなどの症状が生じにくかったりと、いくつかのメリットもあります。

 

 

 

３．ホワイトニング効果のある歯磨き粉

 

次にホワイトニング効果のある歯磨き粉についてです。

 

商品によって違いはありますが、薬局などに置いている市販の歯磨き粉で、ホワイトニング効果をうたっているものは、基本的には着色汚れを取るものになり、本来のホワイトニングの目的、「歯の色を白くする」という効果はありません。着色汚れをよくとれるようにするために、研磨剤の配合が多くなっているものもあり、歯の健康を守る意味ではあまりお勧めできません。

 

しかし、歯磨剤（歯磨き粉）の中でも歯科医院専売品などで、研磨剤によるものでなく、汚れを浮かすことで着色汚れを取れやすくするものもあります。そういった歯磨剤は非常に有効です。ホワイトニング後の白さを保つためのメンテナンスなどには、非常に良い効果があります。

 

「白い歯にしたい！」となんとなくホワイトニング歯磨剤を選んでしまうと、長い目で見た時には歯の健康を損ねる可能性もあるので、要注意です。

 

 

４．まとめ

 

歯のホワイトニングについて簡単に紹介しましたが、いかがだったでしょうか？

さらに詳しく知りたい方は、こちらのリンクもぜひご覧ください。

 

▶　https://www.hatsuda-dc.com/whitening.html

 

 

近年はSNSなどで、歯磨剤やホワイトニングサロンの宣伝も増えているように思います。

安い費用で手軽にできるといった内容のもので、若い子向けのCMがたびたび表示されるのを見ると、若者の歯の健康面が心配になってしまいます。（最近は矯正治療も…）

 

安全にきれいで健康な白い歯を保つ方法は、やはりわれわれ歯科医師や衛生士にご相談いただくのが一番です。

 

歯のホワイトニングでのお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。