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「歯ぐきが黒いのが気になる」 歯肉ピーリング(歯ぐきのホワイトニング) 症例解説!

2024年3月6日

【歯ぐきが黒いのが気になる】

 

(治療前)            

 

(治療後)

 

年齢 30代 男性
治療内容 歯肉ピーリング
治療部位 上下 4~4
費用 8,800円(税込)
治療期間 約2週間
リスク・副作用 施術後、数日間は歯肉に痛みが生じることがある

薬液への過敏反応が起こる可能性がある

担当医師

初田 和史

・日本口腔インプラント学会 所属

・大阪口腔インプラント研究会 会員

 

施術の説明:

・歯肉ピーリング(治療回数:2回 治療期間:2週間)

 

前歯の歯肉の黒ずみが気になる患者様です。

▼歯肉が黒くなる理由

要因には個人差があり、診断には歯科検診が必要です。

 

1. 喫煙: ニコチンやタールが歯肉に付着し、黒ずみを引き起こす。
2. 歯垢や歯石の蓄積:歯周辺に蓄積すると、細菌繁殖が進み、歯肉の変色や炎症を引き起こす。
3. 口内衛生の不足: 歯みがきやデンタルケアの不足が、歯肉の健康に悪影響を与える。
4. 歯周病: 歯茎の炎症や感染が進行し、歯肉の変色が見られる。
5. 食事習慣: カフェインや色素を含む飲食物の摂取が過剰な場合、歯肉に色素が付着しやすい。
6. 口呼吸: 口呼吸により口腔が乾燥し、酸性度が上昇し、歯肉への影響が生じる可能性がある。

 

歯肉ピーリングは、診断後、歯肉に専用の薬液を塗布する施術を2度行います。

1回の施術は30分ほどで終わります。

1週間ほどのダウンタイムを置いたのち、状況の確認と2回目の施術を行います。

2回目の施術後、1週間ほどのダウンタイムを置き、色味に問題ないか確認し施術は終了です。

 

もちろん一度でも効果はありますが、当院では薬液の浸透がうまくいかなかった部分に、再度施術を行う事で、満足のいくキレイな歯肉を実現しています。

 

施術後は、原因の除去も必要ですから、施術後、継続して検診を受けることで、再発の予防も行っていきます。

 

 

短い期間の施術で、笑顔がすごくきれいになりました。

 

 

歯科医師:初田 和史

日本口腔インプラント学会 所属

大阪口腔インプラント研究会 会員

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
住所 〒651-2113
兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬320-1
電話番号 078-976-2001
URL https://www.hatsuda-dc.com/
診療内容 むし歯、歯周病、小児歯科、入れ歯(義歯)、予防・クリーニング、ホワイトニング、セラミック治療、インプラント、歯科口腔外科、矯正歯科、インビザライン、マウスピース製作、各種歯科検診など
概要 神戸市西区伊川谷町・垂水エリアにある歯科医院です。

当院ではご納得・ご満足いただける治療のために、治療開始前のインフォームドコンセント・インフォームドチョイスを心掛けています。充分なご理解をいただき、納得できる治療方法をご選択ください。

 

大人になっても「乳歯が残っている」患者様へのインプラント治療 症例解説

2024年2月29日

【乳歯が残っている】

 

(治療前)            (治療後)

       

 

 

年齢 20代 男性
治療内容 インプラントによる欠損補綴
治療部位 右下E 左下E
費用 インプラント治療:788,700円(税込)
治療期間 約6か月
リスク・副作用 ●第一治療/第二治療:

術後の反応性の出血、腫れ、あざ など

●治療完了後:

清掃不良や咬合負担によるなどに伴うインプラント周囲炎

担当医師

初田 和史

・日本口腔インプラント学会 所属

・大阪口腔インプラント研究会 会員

施術の説明:

・インプラント治療(治療回数:8回 治療期間:6か月)

 

右下と左下に乳歯が残っており、永久歯が欠損している患者様の症例です。

乳歯を抜去し、代わりにインプラントを行いました。

インプラントガイドを利用した低侵襲の治療を行い、セメント固定にてセラミックで嚙み合わせを作りました。

▼第一治療終了後

傷口が小さく、術後の疼痛もほとんどありませんでした。

 

▼第二治療終了後

 

乳歯の抜歯後、数週間傷口の治癒を待って、インプラントの治療を行いました。

乳歯が悪くなってからすぐの治療でしたので、残っている骨への影響が少なく、予後の良いインプラント治療が可能でした。

 

 

歯科医師:初田 和史

日本口腔インプラント学会 所属

大阪口腔インプラント研究会 会員

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
住所 〒651-2113
兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬320-1
電話番号 078-976-2001
URL https://www.hatsuda-dc.com/
診療内容 むし歯、歯周病、小児歯科、入れ歯(義歯)、予防・クリーニング、ホワイトニング、セラミック治療、インプラント、歯科口腔外科、矯正歯科、インビザライン、マウスピース製作、各種歯科検診など
概要 神戸市西区伊川谷町・垂水エリアにある歯科医院です。

当院ではご納得・ご満足いただける治療のために、治療開始前のインフォームドコンセント・インフォームドチョイスを心掛けています。充分なご理解をいただき、納得できる治療方法をご選択ください。

 

インプラントで解決 「奥歯で噛みにくい」 症例解説

2024年2月23日

【奥歯で噛みにくい】

 

(治療前)            (治療後)

 治療前  

治療前レントゲン 治療後レントゲン

 

 

年齢 30代 女性
治療内容 インプラントによる欠損補綴
治療部位 左下7
費用 インプラント治療:440,000円(税込)
治療期間 約8か月
リスク・副作用 ●第一治療/第二治療:

術後の反応性の出血、腫れ、あざ など

●治療完了後:

清掃不良や咬合負担によるなどに伴うインプラント周囲炎

担当医師

初田 和史

・日本口腔インプラント学会 所属

・大阪口腔インプラント研究会 会員

 

施術の説明:

・インプラント治療(治療回数:8回 治療期間:8か月)

 

左下7の奥歯のかみ合わせがなく、噛みにくいことが主訴の患者様の症例です。

左下7がない状態が長く、左上7の歯が下に下がってきておりますが、矯正治療などはせず歯を失った部分へのインプラント治療のみを希望されました。

インプラントガイドを利用した低侵襲の治療を行い、スクリュー固定にてセラミックで嚙み合わせを作りました。

 

▼第一治療終了後

傷口が小さく、術後の疼痛もほとんどありませんでした。

 

▼第二治療終了後

 

 

第一治療終了から第二治療に移行するまでに、アポイントの都合で少し期間が空いたため、本来であればもう少し治療期間は短くできたと思います。

 

 

歯科医師:初田 和史

日本口腔インプラント学会 所属

大阪口腔インプラント研究会 会員

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
住所 〒651-2113
兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬320-1
電話番号 078-976-2001
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診療内容 むし歯、歯周病、小児歯科、入れ歯(義歯)、予防・クリーニング、ホワイトニング、セラミック治療、インプラント、歯科口腔外科、矯正歯科、インビザライン、マウスピース製作、各種歯科検診など
概要 神戸市西区伊川谷町・垂水エリアにある歯科医院です。

当院ではご納得・ご満足いただける治療のために、治療開始前のインフォームドコンセント・インフォームドチョイスを心掛けています。充分なご理解をいただき、納得できる治療方法をご選択ください。

 

歯並び・インプラント LINE無料相談

2024年2月4日

はつだ歯科クリニックでは、お子さまやご自身の歯並びや矯正治療、インプラント治療について、お気軽に相談していただけるよう、LINEで無料相談を行っております。

 

※ご相談の利用対象者は、「当院への通院が可能な方」に限ります。

※ご返答に少しお時間を頂くことがございます。

 

下記バナーより、友達追加をしていただき、LINEの「トーク」から、お悩み事についてお送りください。

トークの内容は、他の方に見られることはございませんので、ご安心ください。

 

 

⇩ クリック ⇩

 

 

 

 

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インプラントって恐い治療?

2023年8月16日

皆さん、こんにちは。

神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
今日は、皆さんも一度は聞いたことがあるであろう、「インプラント」についてお話します。

インプラントって聞くと、「恐い」「痛い」などのマイナスなイメージが多く浮かぶ方もいらっしゃるかもしれません。

 

そこで今日は、「インプラントについて正しく理解しよう!」のお話です。
 

インプラントって何?

インプラントとは、失われた歯を人工の「根」を用いて再生する治療法です。

具体的には、歯がない部分の顎骨にチタン製のネジ(インプラント体)を埋め込み、その上に人工の歯を作る治療法です。

チタン製のインプラント体は、体内で非常に安全性が高く、顎骨としっかりと結合することが知られています。

 

インプラントって危険?

 過去に治療による死亡事例もあったインプラント(2010年前後)。このことがニュースでも大きく取り上げられ、危険性を感じてらっしゃる方も多いのではないかと思います。

 

2023年、現在のインプラント治療は、過去のものとは違い、少しずつ進歩しています。

危険性の部分だけでいうと、CTや3Dシュミレーションソフトを使い、危険な場所に器具が入らないようなインプラントガイドを使用した治療方法があり、当院でも使用しています。

また、このインプラントガイドにより、より安全で素早く、質の高い治療が可能になりました。

 

もちろん、治療経験の高い担当医かどうか、丁寧な治療をしてもらえる環境かどうか、ということも治療の成功には大きくかかわってきます。 

 

インプラントの有効性
インプラント治療の有効性については、たくさんありますが、大きくまとめると次の3つがあります。
 
  • 自然な見た目と機能: インプラントは自然な歯のような見た目と機能を持っているため、日常生活での食事や会話が快適になります。
  • 周囲の歯を削る必要がない: 従来のブリッジ治療のように、健康な歯を削ることなく、痛んだ部分だけを補うことができます。
  • 骨の吸収を防ぐ:抜歯後、骨が吸収されてしまうことがございますが、インプラントはその骨の吸収を防ぐことになります。

 

反対にデメリットとしては、必要な骨の量があるか?といった治療の適応が限られることや、治療完了までは数か月~半年程度かかってしまうこと、保険適応外なので負担費用が上がってしまうことなどがあげられます。

 

しかし、適切な場所に適切な方法で行われたインプラント治療は、機能性やその他の歯を守っていくための安全性は、もっともよい治療になるといえます。

 

インプラントの治療後は・・・

治療後は、ご自身の健康な歯を守るのと同様に、定期的な検診やメンテナンスにお通い頂くことをお勧めしています。

しかし、インプラントをしたから、ということで特別なメンテナンスが必要になることはほとんどありません

普段通りの歯磨きをしてもらえることができます。

 

定期健診の際に、特別なチェックが必要になるのは、歯科医師側にあります。

 

過去に、一般的な歯磨き粉の中に入っているフッ素が、インプラントに良くないとされていたことがありました。

これは、2016年の11月にフッ素研究会より出された「9,000ppm以上の高濃度フッ素を含有するフッ素塗布剤では著しいチタンの腐食が認められ、pHと溶存酸素濃度が低い口腔内環境では、さらにチタンの腐食が進む」との発表が原因と考えられます。

インプラント体にはチタンが使われているため、フッ素が悪影響を与えるといった考えが広がりました。

しかし、日本国内の製造販売認証基準においてフッ素濃度は1,500ppm未満と決められており、発表にあるようなフッ素濃度9,000ppmを超える歯磨き粉は日本では使用できず、販売もされていません。

口腔内で使用した場合は、当然ながら唾液で薄まるため、市販のフッ素を含んだ歯磨き粉を使った程度で、インプラントに大きな悪影響が出ることはないといえます。

歯科医院では1,500ppmを超える濃度のフッ素も取り扱っています。ですが、歯科医院で高濃度のフッ素を使った施術を行う場合、インプラントを入れている方に対してはその部分を保護した上で施術するのが一般的です。

また、日本口腔衛生学会からは「フッ化物配合歯磨剤の利用はチタン製歯科材料使用者にも推奨すべきである」と発表されています。

参考:(PDF)般社団法人日本口腔衛生学会:フッ化物配合歯磨剤の利用はチタン製歯科材料使用者にも推奨すべきである [PDF]

 

 

最後に、インプラント治療は高度な技術を必要としますので、十分な経験と知識を持つ歯医者を選ぶことが大切です。

文中にも少し触れましたが、、インプラント治療はすべての患者様に適しているわけではありません。ご自身の口腔の状態や健康状態をしっかりと確認し、最適な治療を選択されることをお勧めいたします。

 

 

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
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インビザラインって何?

2023年8月6日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。

コロナも終息に向かい、マスクを外しての生活という当たり前の日常が、少しずつ戻ってきました。

 

笑ったときに自分の歯並びが気になる!って方も多いのでは?

そこで今回は、当院でも行っている今人気の矯正治療「インビザライン」について紹介します。

インビザラインって何?

インビザライン(Invisalign)は、アライン社(Align Technology)が提供する、透明なプラスチック製のマウスピース(アライナー)を使用して歯列矯正を行う方法です。

昔からある金属の矯正器具とは違い、見た目が気になることが少ない透明なマウスピースを使った矯正装置です。

また矯正過程で口から取り出すことが可能な器具を使用するので、日常生活を邪魔せずに歯列矯正を進めることが可能なことが特徴です。

また、全世界での患者人数は1400万人以上で、業界トップの治療人数を誇ります。

多くの治療データベースをもとに、治療計画を進めることができます。

※アライン社(Align Technology)

1997年にアメリカ合衆国で設立された医療技術会社。アライン社は、歯列矯正治療において従来の金属製のブラケットやワイヤーに代わる革新的な補綴装置を開発することを目指して設立。1999年にアメリカ食品医薬品局(FDA)からInvisalignの販売認可を受け、同年に初めて市場に導入。

 

治療の流れは?

インビザラインを始めるには?治療の流れを知りたい方も多いと思います。

簡単な治療の流れを紹介します。

 

①初回コンサルテーション

まず最初に、歯科医師とのコンサルテーションが行われます。

この段階では歯列矯正の必要性や、インビザラインが正しい選択肢であるか判断します。目標や期待する結果についても話合います。

 

また、歯列以外の問題が口の中にないかの診断を行い、問題がある場合はそちらの治療を優先して行います。

 

②口腔内の詳細な資料採得(型取り/3Dスキャン)

次に、歯列の詳細な資料採得を行います。

これにより、アライナー(マウスピース)が正確にフィットするように設計できます。また、この資料を基に治療計画を立てられます。

 

 

③個別治療計画の作成

スキャンの結果を基に、歯科医師は患者ごとにカスタマイズされた治療計画を作成します。

3Dデータにした資料を基に、データ上で歯の移動を設計します。

これには、治療にかかる予定期間や、各アライナーの使用期間、歯の移動の予想などが含まれます。

 

 

④アライナーの作成と装着

 個別治療計画的に基づいて、カスタムメイドのアライナーを作成します。

作成されたアライナーを患者様にお渡しし、正しい装着方法と取り扱いについて説明します。

 

 

⑤アライナーの定期的な交換

患者様は治療計画に従って、定期的に新しいアライナーに交換します。 一般的には、2週間ごとに次のアライナーに交換することが多いです。

新たなアライナーは前のアライナーよりもやや治療ゴールに近づいた形状となっており、これにより歯は徐々に矯正されます。

 

 

⑥定期的なチェック

治療中は、定期的に歯科医師によるチェックが行います。

これで治療の進行状況が確認され、必要に応じて計画アライナーの調整や治療の見直しを行います。

 

 

⑦治療終了とリテーナーの使用

治療が終了したら、リテーナー(保定器)の使用が始まります。

これにより、矯正治療によって得られた歯列の位置が保たれ、再び歯が動くのを防ぎます。

 

このように、インビザラインの治療は段階を踏んで進められ、適切な治療計画と定期的なフォローアップにより、理想的な歯列矯正結果を目指します。

 
 

矯正治療をお勧めしない方

 
・重度の歯列不正があり、骨格的な手術が必要になるケース

・顎関節症状のある方

・中等度以上の歯周病により、歯槽骨の吸収が見られる方

・自己管理が苦手、治療の指示に従えない方

 

その他、不安のある方は歯科医に直接ご相談ください。

 

 

当院での治療症例

 

当院での治療を紹介します。

▶ https://www.hatsuda-dc.com/invisalign.html#s08

 

 

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
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マウスピースのメンテナンス✨

2023年7月30日

みなさん、こんにちは。

神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。

 

さて早速ですが、歯ぎしり対策や矯正、スポーツでのマウスピースを使用されている方が多いと思います。

みなさんは普段どのようにお手入れをされていますか?

 

 

マウスピースの正しいメンテナンス方法とは?


 

マウスピースの正しいメンテナンス方法は、

 

 

   流水(またはぬるま湯)下で、専用ブラシ(歯を磨く歯ブラシとは別のブラシ)で洗う

 

※歯磨剤には研磨剤が入っている為、歯を磨いているブラシでマウスピースを磨いてしまうと、マウスピースの表面を傷付けてしまうので使用しないで下さい。マウスピース洗浄専用のブラシを準備し、専用の洗浄フォームや、家にあるものですと食器を洗う中性洗剤を使用してもらうのが良いです。

 

※マウスピースは熱湯を使用すると変形してしまう事がありますので、熱湯での洗浄や消毒はしないで下さい。

 

 

このお手入れが一般的に必要なメンテナンスになります。

 

 

もっと綺麗にしたい方、臭いや雑菌が気になる方には?


 

でも、このお手入れだけですと変色したり、目に見えない汚れが落としきれず細菌が繁殖してしまい、臭いの原因になることがあります。

その為除菌や臭い予防にはマウスピース用の洗浄剤の使用をおすすめしてます。

 

当医院では、2種類の洗浄剤をご用意しております。

洗浄剤はフレッシュマスカット、ピーチミント、マスカットミント、シトラスミントなどフレーバーは全部で4種類から選べます。

 

洗浄剤は週に1度程度かまたは臭いや汚れが気になるときに使用されても構わないですよ☺️

マウスピースをきれいにして、香りも楽しんでいただければと思います🎵

 

 

 

マウスピースはお口の中に入れるものですので、正しいお手入れで清潔に保ちましょう✨

詳しくは当院スタッフまで、お気軽にご相談下さいね😊

 

 

はつだ歯科クリニック

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
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歯は削らない方がいい?「嘘」か「本当」か?

2023年7月23日

皆さんこんにちは。

神戸市西区・垂水区、明石エリアにある、はつだ歯科クリニックです。

 
近頃、「歯は、削ると弱くなってしまうと聞いたのですが本当ですか?」「歯は、なるべく削らない方が良いのでしょうか?」という質問を受ける機会が増えました。
 
結論から言いますと、

歯は削ると、弱く、もろくなってしまうのは本当のことです。
 
だからといって削らない方が良いのかといえば、一概には言いきれません。
 
歯を削らなければならない場面というのは、虫歯に侵された部分を取り除かなければならない時などです。
 
今よりも状態を改善するために、やむを得ない場合です。虫歯をそのままにしておくよりは削る方が改善できるのであれば、削る治療を選ぶことは当然といえるでしょう。
 
一度削ってしまった歯は元に戻ることはありません。しっかりとかかりつけの歯科医師の説明を受け、後悔しない治療を選択するようにしましょう。

 

歯を削った場合のリスクとは?

 
・虫歯が再発しやすくなります
 
治療のために削って詰め物や被せ物をした歯。その時点ではベストな治療ですが、時間の経過とともに過酷なお口の環境にさらされて置かれている状態が変化していきます。
 
そうなることで、被せ物と天然の歯の継ぎめの、ほんのわずかなほころびから細菌が入り込み、虫歯が再発するということが起こりやすくなります。
 
・歯が薄くもろくなります
 
歯の根の治療などでは歯の内側から削るため、外見上は普通に見えても実は薄くなっている場合があります。
 
見た目よりもろくなっているため、噛んで強い圧力がかかった拍子に歯が砕けてしまうことも起こり得ます。
 
・歯の強度が低下します
 
歯の表面のエナメル質は、唾液との相乗効果で「再石灰化」という作用を発揮します。
 
天然の歯を健やかに保つための大切な機能が備わっているのです。そのため、ごく初期の虫歯ならきれいに治ることもあります。
 
歯を削ると、そんな優れた機能を備えた歯の表面のエナメル質を削り取ってしまうことになりますので、注意が必要です。
 

患者さまへ丁寧な説明を実施しています

 
歯を健やかに保つためには、削る治療を選ぶ方が良い場合もあります。はつだ歯科クリニックでは、必要最小限の部分のみピンポイントで削り取るよう配慮していますので、ご安心ください。
 
はつだ歯科クリニックでは、患者さまへの説明をしっかり行うことを大切にしています。わからないことや不安なことなどがございましたら、いつでもお気軽にお声がけください。

 

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
住所 〒651-2113
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虫歯予防にキシリトールガムがおすすめって本当?

2023年7月16日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
「キシリトールガムが虫歯の予防に良い」という情報は、TVCMの効果もあって広く知られているのではないでしょうか。
 
虫歯予防効果が実証されているのは本当で、世界保健機関(WHO)や 国連食糧農業機関(FAO)もその予防効果を認めています(厚生労働省:e-ヘルスネットより)。
 
ここでは、キシリトールガムが虫歯予防に有効な理由と、効果的な噛み方を説明します。
 
 

キシリトールって何?

 
キシリトールは、白樺や樫の木から取れるキシラン・ヘミセルロースを原料とする天然由来の糖分です。 
甘さは砂糖とほぼ同じくらいなのに、カロリーは1/4。
 
安全性の高い食品添加物としてFAO(世界食料農業機関)・WHO(世界保健機関)・合同食品添加物専門家委員会(JECFA)といった各機関から承認を受けていますが、一方で一度に大量摂取すると下痢を起こしやすいという特徴もあります。
 
 

どうして虫歯予防できるの?

 
虫歯予防できる甘味料は他にもあるのですが、その中でもキシリトールは特に有能です。
 
キシリトールは、虫歯菌であるミュータンス菌を減少させます。
 
ミュータンス菌は糖分を分解して酸を出し、歯を溶かすのですが、糖分として取り込んだキシリトールはミュータンス菌には分解できません。
 
そうすると酸を出すこともできないので、ミュータンス菌はいつまでたっても増殖することもプラーク(歯垢)を形成することもできず、やがて減少していきます。
 
 

歯を強化する再石灰化を促進します

 
キシリトールが優秀なのは、それだけではありません。歯の再石灰化を助けるパワーも持ち合わせているのです。
 
歯の再石灰化とは、唾液中のカルシウムが歯の表面を強化して修復する作用のことです。
 
ほんの初期の虫歯なら、再石灰化で治してしまうことも可能です。キシリトールには、カルシウムと結合して再石灰化を促進する作用があるのです。
 
キシリトールを嚙むことで唾液の分泌を増やす効果もあります。
 
ただし、プラークを除去する効果があるわけではないので、歯磨きの代わりにはなりません
 
毎日の歯磨きは継続しておこないましょう。
 
 

食後30分以内に摂取しましょう

 
虫歯予防の効果を得るためには、キシリトールの配合50%以上のガムを食後30分以内に噛むことをおすすめします。
 
キシリトールが高配合された歯科医院限定のキシリトールガムもありますので、ご希望の方は、はつだ歯科クリニックの窓口でたずねてみてください。
 

 

 

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笑顔で幸せを呼ぶ「スマイルライン」のトレーニング

2023年7月9日

皆さん、こんにちは。
 
神戸市西区・垂水区、明石エリアにある歯医者さん、はつだ歯科クリニックです。
 
 
ハリウッドセレブや芸能人の笑顔は、見事なほどに美しいと思いませんか?
 
ポイントは口元です。笑った時に、美しく見える「スマイルライン」を描いているのです。
 
スマイルラインとは審美治療の指標となる唇と歯の位置の理想的なバランスのことを指します。
 
スマイルトレーニングできれいな笑顔をめざしませんか?

 
 

 

スマイルトレーニングのすすめ

 
美しい笑顔「スマイルライン」は、唇に沿って上の前歯がきれいなアーチ型を描き、犬歯まで美しく見える状態です。
 
矯正治療で歯列を整えることも大切ですが、きれいな笑顔をキープするためには意外と顔の筋力を要します。
 
いつでもパッと輝く笑顔になれるように、スマイルのトレーニングをおこなうことも必要です。
 
まずは、頬からこめかみにかけて軽くマッサージして緊張をほぐしてください。
 
リラックスできたら鏡に向かい、人差し指で補助しながら口角を引き上げる練習をしてみましょう。
 
最初は指で補助をしながらスマイルをつくり、きれいな形を覚えたら指を離し、そのまま5秒~10秒キープします。
 
これを繰り返し、自然に笑顔になれるよう練習します。
 
毎日トレーニングを続けることが大切です。
 
 

舌・頬・顔の筋トレを継続しましょう

 
この練習をしてみて、意外に顔の筋肉が疲れると感じたのではないでしょうか?
 
リラックスするために頬のマッサージをおこないますが、さらに顔の筋力を鍛えるトレーニングをプラスしてみましょう。
 
まずは、舌のトレーニングです。あごを上げ、鼻に向かって舌を出したりひっこめたりして、舌を鍛えます。
 
次に、口を「ほ」の形にして頬をヘコませ、しばらくキープします。それを何度か繰り返すようにします。
 
マッサージとトレーニングを毎日継続しているうちに、きれいなスマイルが自然に身につくようになります。
 
 

定期検診・メンテナンスでお口をリラックス

 
きれいな笑顔は、自分自身の強い味方になってくれます。美しいスマイルラインを手に入れて、幸せになりましょう。
 
はつだ歯科クリニックの定期検診・メンテナンスでは、血行を促進し、こわばったお口をリラックスさせる歯ぐきのマッサージなどもおこなっています。
 
保険適用の範囲内でご利用いただけますので、ぜひご来院ください。

 

 

医院名 はつだ歯科クリニック
院長 初田 和史
住所 〒651-2113
兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬320-1
電話番号 078-976-2001
URL https://www.hatsuda-dc.com/
診療内容 むし歯、歯周病、小児歯科、入れ歯(義歯)、予防・クリーニング、ホワイトニング、セラミック治療、インプラント、歯科口腔外科、矯正歯科、インビザライン、マウスピース製作、各種歯科検診など
概要 神戸市西区伊川谷町・垂水エリアにある歯科医院です。当院ではご納得・ご満足いただける治療のために、治療開始前のインフォームドコンセント・インフォームドチョイスを心掛けています。充分なご理解をいただき、納得できる治療方法をご選択ください。

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