ブログ|【はつだ歯科クリニック】神戸市西区・垂水区エリアの歯科・小児歯科

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『コーラで歯が溶ける❓❕』

2021年5月22日

例年よりだいぶ早く梅雨入りして、蒸し暑くなりました!

炭酸飲料を飲む機会が増えませんか?

昔はよく『コーラで歯が溶ける?!』と言われていた気がします…。

これは酸が原因で、歯が溶け出してしまうということなんです。

普段お口の中は中性に近いです。

ph7が中性で、それより小さいと酸性が強く、

ph5.5以下の飲み物を少しの時間触れるだけなら、唾液の力で修復されますが、

長い時間歯が触れると歯が溶け出すといわれています。

phの低いものをいくつか例を挙げてみました。

 

○コーラ(PH2.2)

○栄養ドリンク(PH2.5)

○スポーツドリンク(PH3.8)

○オレンジジュース(PH4.6)

 

炭酸飲料はもちろん、スポーツされてる方がよく飲むスポーツドリンクも意外とphが低いんです!

あとビールもph5以下のものが多いようです。

 

 

でも飲みたいですよね!

 

・ストローで飲む

・酸性度が高いものを飲んだ後にお水で流す

 

などといったちょっとした工夫をしてみて、おいしく飲みましょう★